Discussione: [Multi] I videogiocatori dormono di meno!

The most obvious news of the day comes from a study conducted at the University of Arkansas in Little Rock, which shows that gamers get less sleep than non-gamers or even those who play casually.

According to the study, people who are more addicted to gaming sleep about 1.6 hours less during the week. They also spend less time in bed, suffer from shorter REM latency and tend to have longer sleep latency.

“Our statistics revealed that those who admitted addiction scored higher on the Epworth Sleepiness Scale (sleepiness),” principal investigator Amanda Woolems told Science Daily. “It surprised us, however, that of the people who admitted being addicted to gaming, only about a third of them recognized an interference with their sleep.”

The findings were presented at the 23rd Annual Meeting of the Associated Professional Sleep Societies (SLEEP 2009) this past Monday.

Uno studio condotto presso l'Università di Arkansas, dimostra che i giocatori assidui usufruiscono di meno ore di sonno rispetto ai non-giocatori o anche i giocatori occasionali.

Secondo lo studio, le persone che sono maggiormente dipendent iperdono circa 1,6 ore di sonno durante la settimana. Essi inoltre trascorrono meno tempo a letto e soffrono di una più breve latenza REM.

"Dalle nostre statistiche è emerso che coloro che hanno ammesso la dipendenza hanno raggiunto un punteggio più alto sulla scala di Epworth (sonnolenza)," ha detto la studiosa Woolems Amanda. "E ci ha sorpreso, tuttavia, che delle persone che hanno ammesso di essere dipendenti al gioco, solo circa un terzo di essi ha riconosciuto dei disturbi con il sonno."

I risultati sono stati presentati alla 23a riunione annuale della Associated Professional Sleep Societies (SLEEP 2009) lo scorso Lunedi

anche io ho la bava, è un brutto segno?

ehm....

io veramente dormo anche troppo, specie dopo aver giocato. Arrivo anche alle 13 ore di sonno se non ce nessuno che mi rompe la mattina

Specie ultimamente, se gioco (o sto al PC) fino a tardi ...poi la notte faccio fatica a prendere sonno.

Originariamente scritto da Alex-RM

Specie ultimamente, se gioco (o sto al PC) fino a tardi ...poi la notte faccio fatica a prendere sonno.

Questa è una cosa che noto anch'io! E' come se il cervello fosse troppo attivo

Originariamente scritto da Jeegsephirot

io veramente dormo anche troppo, specie dopo aver giocato. Arrivo anche alle 13 ore di sonno se non ce nessuno che mi rompe la mattina

io 13 ore mi sà che in vita mia le avrò dormite 2 volte si e no

Originariamente scritto da Alex-RM

Specie ultimamente, se gioco (o sto al PC) fino a tardi ...poi la notte faccio fatica a prendere sonno.

dipende anche dal gioco e dalla frenesia che comporta:se mi sparo una lunga sessione di K2 online sono un pò elettrizzato e ci metto un pò ad addormentarmi,anche se sono le 2.00.se mi sparo una lunga sessione di farming mob su lineage 2 dormo già davanti al pc

Io per ora posso dormire fino a tardissimo quindi,,

ma sono l'unico a cui addirittura capita di addormentarsi con il joypad in mano?

Originariamente scritto da Jeegsephirot

ma sono l'unico a cui addirittura capita di addormentarsi con il joypad in mano?

Dipende vero dai giochi magari tu ami di più i GDR e può capitare che ti cada la palpebra con gli action (FPS in primis) devi stare sempre concentrato per non farti killare specie online

Originariamente scritto da Perfavore83

Dipende vero dai giochi magari tu ami di più i GDR e può capitare che ti cada la palpebra con gli action (FPS in primis) devi stare sempre concentrato per non farti killare specie online

no no, a me è successo anche con FPS del calibro di Halo 3 e Killzone 2
Ovviamente parlo di partite in single player, in online non mi è mai successo (tranne una volta durante una coop a 4 su Halo 3)

Originariamente scritto da Jeegsephirot

ma sono l'unico a cui addirittura capita di addormentarsi con il joypad in mano?

mi è successo solo una volta con PES...però erano tipo 30 ore che stavo in piedi

di solito al primo accenno di sonnolenza spengo tutto e me ne vado a nanna

Originariamente scritto da Jeegsephirot

ma sono l'unico a cui addirittura capita di addormentarsi con il joypad in mano?

No, succede anche a me. Ad esempio quando suono tracce di RB o GH molto facili e ripetitive, mi capita che mi si chiudano gli occhi, oppure durante gli estenuanti livellamenti in un GDR.